어르신들의 건강한 노후생활과 활기찬 여가활동을 지원하기 위해 체력증진 프로그램(파크골프)을 총 6회기에 걸쳐 진행하였습니다.

8명의 어르신이 참여하여 매 회기 안전교육과 준비운동을 실시한 후, 파크골프장에서 두 팀으로 나누어 즐겁게 라운딩을 진행하였습니다. 처음에는 다소 낯설어하시던 어르신들도 회기가 거듭될수록 실력이 향상되었으며, 서로 응원하고 격려하는 가운데 자연스럽게 친목을 다지는 뜻깊은 시간이 되었습니다.

마지막 6회기에는 라운딩을 마친 후 사업평가회를 진행하여 사후 만족도 조사를 실시하고, 프로그램에 참여한 소감을 함께 나누는 시간을 가졌습니다.

어르신들은 "밖으로 나와 운동도 하고 사람들과 함께 어울리는 시간이 생각보다 너무 즐거웠다.", "벌써 마지막이라니 아쉽다.", "앞으로도 계속 파크골프를 치고 싶다." 등의 소감을 전하며 프로그램 종료에 대한 아쉬움을 표현하셨습니다. 또한 몇몇 어르신들은 사업 종료 이후에도 공공 파크골프장을 자발적으로 이용하며 건강관리를 이어가고, 서로 시간을 맞춰 함께 운동하면 좋겠다는 이야기를 나누는 등 지속적인 운동 실천 의지를 보여주셨습니다.

6회기 동안 성실하게 참여해 주신 어르신들께 감사의 마음을 담아 앞으로도 꾸준히 운동하시길 바라는 의미에서 스포츠 타월을 전달해 드리며 프로그램을 마무리하였습니다.
 

앞으로도 재가노인지원서비스는 어르신들이 건강한 신체활동과 사회참여를 지속할 수 있도록 다양한 프로그램을 운영하여 활기차고 행복한 노후생활을 지원하겠습니다.