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식단표

* 식단표를 클릭하면 상세 식단을 보실 수 있습니다.
* 식단은 식자재 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

 

    2023년 1월    
일 월 화 수 목 금 토
 1
 2

혼합잡곡밥
미역국
뼈없는닭갈비
계란찜
무우생채
배추김치
506kcal
 3

혼합잡곡밥
매운콩나물국
파채너비아니
새송이버섯볶음
고춧잎무침
배추김치
616kcal
 4

곤드레나물밥
부추양념장
두부장국
방어구이
게맛살겨자냉채
부추겉절이
배추김치
599kcal
 5

혼합잡곡밥
배추된장국
참치김치볶음
청포묵김가루무침
청경채겉절이
배추김치
682kcal
 6

혼합잡곡밥
계란파국
마파두부
깻잎지
마늘쫑맛살볶음
배추김치
595kcal
 7

혼합잡곡밥
시래기된장국
돈육고추장볶음
느타리버섯초절임
오이생채
배추김치
602kcal
 8
 9

혼합잡곡밥
미역국
오리피망볶음
상추겉절이
쌈무
배추김치
528kcal
 10

혼합잡곡밥
유부된장국
찜닭
단호박샐러드
오이맛살겨자냉채
배추김치
549kcal
 11

혼합잡곡밥
사골떡만두국
생선까스+타르소스
도토리묵무침
청경채무침
배추김치
695kcal
 12

혼합잡곡밥
황태해장국
오징어브로콜리숙회
김치전
고구마순들깨볶음
배추김치
541kcal
 13

혼합잡곡밥
청국장찌개
고등어구이
미역줄기볶음
단호박새우젓볶음
배추김치
613kcal
 14

혼합잡곡밥
수제비국
오삼불고기
쥐어채볶음
얼갈이된장무침
배추김치
509kcal
 15
 16

혼합잡곡밥
호박된장국
춘천닭갈비
두부쑥갓무침
상추겉절이
배추김치
540kcal
 17

혼합잡곡밥
조갯살부추국
조기구이
모둠야채볶음
양념마늘쫑지
배추김치
540kcal
 18

혼합잡곡밥
잔치국수
단무지
고기왕만두
요구르트
배추김치
686kcal
 19

혼합잡곡밥
돈육김치찌개
돈까스+소스
감자피망볶음
숙주무침
배추김치
580kcal
 20

혼합잡곡밥
짬뽕국
탕수육
해파리냉채
마늘쫑락교무침
배추김치
493kcal
 21
설연휴
 22
 23
설연휴
 24
설연휴
 25

혼합잡곡밥
하루나된장국
소불고기
부추잡채
고춧잎무침
배추김치
599kcal
 26

혼합잡곡밥
유부김치국
돈사태곤약조림
방풍나물
오이지무침
배추김치
682kcal
 27

혼합잡곡밥
사골만두국
닭살무조림
새송이양배추볶음
고구마순들깨무침
배추김치
595kcal
 28

혼합잡곡밥
청국장찌개
가자미구이
미역줄기볶음
시금치나물
배추김치
671kcal
 29
 30

혼합잡곡밥
얼큰소고기무국
두부강정
브로콜리마늘볶음
김무침
배추김치
500kcal
 31

혼합잡곡밥
근대된장국
삼겹살김치볶음
고추된장무침
맛살깨즙냉채
배추김치
617kcal
       
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