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식단표

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* 식단은 식자재 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

 

    2020년 8월    
일 월 화 수 목 금 토
             1
혼합잡곡밥
유부장국
돈육카레소스
물만두튀김&초간장
단무지무침
배추김치
564kcal
 2
 3
혼합잡곡밥
팽이버섯맑은국
우육낙지볶음
도시락김
노각나물
배추김치
538kcal
 4
혼합잡곡밥
청국장찌개
갈치무조림
고구마맛탕
부추겉절이
배추김치
643kcal
 5
혼합잡곡밥
소고기미역국
닭간장조림
야채잡채
얼갈이된장나물
배추김치
498kcal
 6
혼합잡곡밥(1/2)
잔치국수&양념장
동그랑땡조림
고구마순나물
배추김치
요구르트
609kcal
 7
혼합잡곡밥
무채들깨국
얇게펼친언양식불고기
버섯야채볶음
시금치나물
배추김치
616kcal
 8
혼합잡곡밥
우무묵냉콩국
미니돈까스&케찹
계란후라이
시금치나물
배추김치
605kcal
 9
 10
혼합잡곡밥
배추된장국
느타리버섯불고기
고사리나물
상추겉절이
배추김치
606kcal
 11
혼합잡곡밥
근대국
아귀콩나물찜
새송이버섯볶음
양념깻잎지
배추김치
582kcal
 12
혼합잡곡밥
어묵국
닭야채볶음
건새우브로컬리볶음
오이고추된장무침
배추김치
560kcal
 13
혼합잡곡밥(1/2)
짜장면
탕수만두
번덜단무지
배추김치
요구르트
469kcal
 14
혼합잡곡밥
우무묵냉콩국
제육볶음
양배추찜&쌈장
깐마늘장아찌
배추김치
563kcal
 15
휴무
 16
 17
혼합잡곡밥
순두부찌개
소불고기
노각나물
부추겉절이
배추김치
650kcal
 18
혼합잡곡밥
들깨미역국
고등어구이
느타리버섯볶음
통배추겉절이
배추김치
612kcal
 19
혼합잡곡밥
미소장국
돈육청경채볶음
시래기된장지짐
곱게다진오징어젓
배추김치
594kcal
 20
혼합잡곡밥(1/2)
닭칼국수&양념장
미트볼조림
꽈리고추찜
배추김치
요구르트
557kcal
 21
혼합잡곡밥
시래기된장국
돈삼겹수육
알배기배추&쌈장
무말랭이무침
배추김치
626kcal
 22
혼합잡곡밥
우무묵냉콩국
어묵야채볶음
메밀전병
다시마채무침
배추김치
575kcal
 23
 24
혼합잡곡밥
청국장찌개
소고기잡채
브로컬리깨소스무침
다시마채무침
배추김치
619kcal
 25
혼합잡곡밥
들깨미역국
코다리무조림
꽃맛살샐러드
얼갈이겉절이
배추김치
675kcal
 26
혼합잡곡밥
부대찌개
닭볶음탕
콩나물무침
부추양파무침
배추김치
581kcal
 27
비빔밥&약고추장
유부장국
계란후라이
김가루무침
배추김치
요구르트
653kcal
 28
혼합잡곡밥
얼갈이된장국
돈육김치볶음
온두부&양념장
취나물무침
배추김치
554kcal
 29
혼합잡곡밥
계란국
짜장소스
만두튀김&초간장
단무지무침
배추김치
601kcal
 30
 31
혼합잡곡밥
우거지된장국
돈육장조림
고구마순나물
열무겉절이
배추김치
557kcal
         
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