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식단표

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* 식단은 식자재 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

 

    2022년 9월    
일 월 화 수 목 금 토
         1
혼합잡곡밥
계란순두부국
삼겹살단호박구이
감자볶음
숙주무침
배추김치
682kcal
 2
혼합잡곡밥
수제비아욱된장국
김치닭갈비
후랑크볶음
상추겉절이
배추김치
493kcal
 3
혼합잡곡밥
홍합탕
고등어카레구이
배추된장무침
미나리겉절이
배치김치
602kcal
 4
 5
혼합잡곡밥
곤약호박국
두부스테이크
닭버섯냉채
고구마순된장무침
배추김치
678kcal
 6
혼합잡곡밥
굴두부찌개
김계란말이
멸치볶음
콩나물무침
배추김치
549kcal
 7
혼합잡곡밥
유부근대된장국
곤드레나물+ 부추양념간장
소고기완자조림
도토리묵김무침
배추김치
695kcal
 8
혼합잡곡밥
순대해장국
표고버섯깻잎전
어묵볶음
양파초절임
배추김치
541kcal
 9
추석
연휴
 10
추석
연휴
 11
 12
추석
연휴
 13
혼합잡곡밥
청국장찌개
돈육생강볶음
부추전
아삭이고추된장무침
배추김치
540kcal
 14
혼합잡곡밥
소고기들깨미역국
비빔고명
(소고기,호박,당근버섯볶음)
계란후라이
단무지/배추김치
686kcal
 15
혼합잡곡밥
꽃게된장찌개
임연수구이
단호박채전
치커리겉절이
배추김치
580kcal
 16
혼합잡곡밥
당면소고기무국
훈제오리야채볶음
미역초무침
오이부추볶음
배추김치
493kcal
 17
혼합잡곡밥
감자된장국
네모두부적구이
김치전
쑥갓두부무침
배추김치
599kcal
 18
 19
혼합잡곡밥
우거지곰국
탱글새우까스
느타리피망볶음
오이지무침
배추김치
506kcal
 20
혼합잡곡밥
바지락부추국
두부다진소고기조림
톳무생채
굴소스가지볶음
배추김치
616kcal
 21
혼합잡곡밥
잔치국수
감자왕만두
단무지
요구르트
배추김치
599kcal
 22
혼합잡곡밥
매운북어국
간장닭갈비
고구마샐러드
건취나물볶음
배추김치
682kcal
 23
혼합잡곡밥
맛살순두부국
돈육김치찜
어묵볶음
근대무침
배추김치
595kcal
 24
혼합잡곡밥
열무된장국
순살꽁치강정
연근흑임자샐러드
콩나물무침
배추김치
671kcal
 25
 26
혼합잡곡밥
짜글이찌개
남도떡갈비
메추리알장조림
시래기무볶음
배추김치
500kcal
 27
혼합잡곡밥
오징어탕국
찹스테이크간장볶음
연두부찜&양념간장
가지볶음
배추김치
617kcal
 28
혼합잡곡밥
계란국
카레
고기왕만두
계란후라이
양배추겉절이
배추김치
599kcal
 29
혼합잡곡밥
조랭이떡국
콩나물불고기
실곤약잡채
참나물들깨무침
배추김치
493kcal
 30
혼합잡곡밥
어묵국
순대깻잎볶음
감자고추장조림
명이나물
배추김치
602kcal
 
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